Чего не хватает твоему организму!? эти симптомы расскажут больше, чем анализы!

809-2473010809-8190572
Бывает, что организм посылает нам вкусовые сигналы, требуя немедленно съесть определенный продукт. И сейчас не идет речь о периоде беременности, к тому же у мужчин такое ощущение возникает не реже, чем у прекрасной половины. Такие сигналы — повод задуматься над сбалансированным рационом.
Скорее всего, организм испытывает нехватку определенных макро- или микроэлементов. Конечно, когда вам хочется полакомится шоколадом, можно легко утолить желание, съев кусочек плитки. Если же чувство насыщение не приходит или постоянно повторяется — это тревожный звонок.Loading…
Сигналы организма
Во вкусовых сигналах есть одна особенность. Зачастую хочется съесть что-то не полезное, жирное, копченое или консервированное — то, чем аж никак нельзя злоупотреблять во врем диеты. Оказывается, эти продукты легко заменимы! Советуем всегда держать на виду следующие инфографики.
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-5154822original-1274408
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-425-3315852original-425-4579607
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-426-1095596original-426-2814509
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-427-9871272original-427-2235463
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-428-1465508original-428-3431667
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-429-8275025original-429-9420937
lazy_placeholder-6396772lazy_placeholder-4468512
original-431-3764124original-431-3699725
Надеемся, что эта статья поможет вам лучше понимать свой организм и внимательнее относиться к своему питанию. Позаботьтесь о своих близкий, пересылайте им эту важную информацию!