Одним из главных органов в человеческом организме является печень. Она выполняет целый ряд функций, которые отвечают за обеспечение нашей жизнедеятельности. Этот орган участвует в процессах пищеварения, кровообращения и обмена всех веществ в организме. Именно поэтому нужно заботиться о здоровье печени, защищать ее от повреждений и очищать от токсинов.
Существует множество средств, в том числе и фармакологических, которые предназначены для очистки печени. Но большинство из этих средств могут спровоцировать побочные явления. Сегодня мы хотим рассказать тебе о том, как очистить печень от токсинов с помощью натуральных продуктов, а именно — воды и изюма.
Содержание
Чем полезен изюм
Как приготовить отвар из изюма
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Чем полезен изюм
Вам также понравится — КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУХОЙ И ТЕМНОЙ КОЖИ НА ЛОКТЯХ, КОЛЕНЯХ, ШЕЕ И ПОДМЫШКАХ
Еще большую пользу принесет употребление отвара из изюма. Отвар из изюма содержит гораздо меньшее количество сахара, нежели сухофрукты в обычном виде. Принимая отвар из изюма на протяжении всего лишь 4 дней, ты заметишь значительные улучшения в работе пищеварительной системы и почувствуешь небывалый прилив сил.
Это средство незаменимо при борьбе с ощущением тяжести в животе и болезненным пищеварением. За счет того, что он стимулирует выделение желудочного сока, пища лучше переваривается, а организм усваивает больше питательных веществ.
Такой отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови, а также укрепляет иммунитет. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.
Вам также понравится — Жир на животе: 6 упражнений которые растворят весь жир на животе
Как приготовить отвар из изюма
ИНГРЕДИЕНТЫ
400 мл воды
150 г изюма
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Хорошенько промой сухофрукты.
В чистую кастрюлю налей подготовленную питьевую воду и доведи ее до кипения.
После того как вода закипит, добавь в кастрюлю промытый изюм и вари его на небольшом огне на протяжении 20 минут.
Затем оставь отвар настаиваться на ночь. Утром процеди отвар и немного нагрей перед употреблением.
При покупке изюма обрати внимание на его цвет и текстуру. Ягоды не должны быть слишком мягкими или твердыми. Избегай блестящих сухофруктов и выбирай изюм более темных тонов.
Пей теплый отвар утром натощак за 30 минут до еды на протяжении 4 дней. Курс очищения можно проходить 1 раз в месяц. Приятным бонусом станет решение проблем с кожей и избавление от отечности лица.
Вам также понравится — Вот 9 лучших упражнений для позвоночника от мастера Норбекова. Боли уйдут!
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!